Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

cach lam ga chien tron nam chẽm ga chien tron rong bien ngon tử mien xao lãnh Món Âu công thức làm bánh cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot Gà kho banh brownies mứt gừng chocolate bò nướng ngói coi diep xao nam coi so diep xao nam kim cham canh bo nam kim cham nau canh suon nam kim cham canh suon nam kim cham ngon cach lam canh nam kim cham cach nau che khoai lang tim Hạn nam kim cham nau cu den ham canh cua den ham nam kim cham mẹo luộc rau xanh quÃƒÆ Mon ngon tu bo mà ngon banh duc rieu cua thom bo cuon nam kim cham nuong cá chẽm chưng Tôm rang muoi ép dứa Du món tempura rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm trứng chiên kiểu mới bo tai chanh bánh xu xê cách làm cá hồi nướng sup bi do kem tuoi nghêu dồn thịt Com tron han quoc Trứng cuộn phô mai xôi ngô sườn heo kho dân tẠng quà hoa sen bo trai chanh ngon đậu xanh lô hội và dừa ba tri thịt bò tái chanh cach lam che bi chung bánh xu xê hấp canh bắp cải bò trộn nước chanh thịt bò tái với chanh nướng bạch tuộc om quýt xoi ngon Ca chép hấp bánh xu xê steak Trô co Bà bầu nha trang CA thu KHO TO mắm tôm banh goi ca hoi sot thom Cất đồ chà hoa canh bap cai nau gio song canh đu đủ lam canh bap cai canh bắp cải cà rốt bắp cải cuộn thịt bằm canh cà rốt nấu cà chua cach nau che tao xon Làm bánh ướt dẠo Bí Quyết chức bánh cupcake hoa hồng sua nau sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt cot han quoc cánh Chuối nướng trộn pasta canh du du ngon sinh tố bí ngô cà rốt kem tươi vani mon sot ca tam sot kem ngon bỏng ngô nau canh du du ngon canh đu đủ Canh đu đủ ngon ngọt Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở Quà món ngon Khánh Hòa Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và trê Tuyết Nguyễn Canh đu đủ tiramisu cach lam du du ham ngon củ cải trắng muối đu đủ hap cac mon da day heo xao nộm sứa xoài xanh sinh tố cà rốt xay cà rốt bí đỏ nước ép táo cà rốt su Mon tron trung chien bach hoa